Десет мита за настинката и грипа, в които вярваме

Готови ли сме за грипния сезон

В разгара сме на сезона, в който всички се надяват на черен петък в аптеките, просто защото влизаме в тях по-често, отколкото и в супермаркета. Експертите са категорични – грипът настъпва! Съветите им как да се предпазим не са много по-различни от миналата година.

Ето десет мита за настинката и грипа, в които вярваме:  

10. Настинката може да се превърне в грип  

 

Грипът се причинява от вируси и затова няма как настинката да се превърне в грип. Но е факт, че много хора бъркат симптомите им в началото. Най-важното е да помним, че при настинката температурата не се повишава.  

Снимка: pixabay Снимка: pixabay

9. Може да се лекува настинка с антибиотици

 Антибиотиците не се борят с вирусите, а с бактериалните инфекции. Приемът им дори може да влоши положението.   

8. Настинката не се лекува  

Настинката трае 3 дни, но ако не се лекува, може да се удължи и до 30 дни. Ако дишате трудно, потърсете лекар.  

7. Ако продължим да работим, ще ни мине по-бързо  

Много хора вярват, че ако не се отпускаме и продължаваме да работим, ще ни мине по-бързо. Всъщност процесът може да се забави. По-добре си останете вкъщи за ден-два.  

6. Трябва да стоим само в леглото 
 
Тук рисковете са от бронхит и пневмония, а и кръвното налягане пада. Разбира се, не бива да се изпада и в другата крайност.
 

Снимка: pixabay Снимка: pixabay

 
5. Студеният въздух причинява настинки
 
Може да настинем, ако имаме контакт с вируси. Няма значение дали сме с шапка и ръкавици или не. Не обвинявайте и климатика. 
 
4. Ако излезем с мокра коса, ще настинем
 
Логиката е същата като с тънките дрехи. Разбира се, не излизайте с мокра коса – това ще повлияе на имунната ви система и ще станете по-чувствителни към вирусите.
 
3. Можем да настинем само веднъж на сезон
 
Хубавото е, че вирусите рядко повтарят, но може да ви настигне друг вирус.
 

Снимка: pixabay Снимка: pixabay

 
2. Настинката може да се пребори за ден
 
Каквито и да са хапчетата, които пиете, не е възможно това да се случи. Внимавайте с препаратите, които съдържат парацетамол –  той е опасен за черния дроб.
 
1. Трябва да отминат симптомите, за да си върнем нормалния живот
 
Носът ви може да тече в продължение на 4 седмици след настинката. Не се притеснявайте, а продължете с нормалната си рутина.