Колко време трае идеалната отпуска

Ден-два не стигат, за да си починем

Снимка: pixabay Снимка: pixabay

Специалисти от Финландия изчислиха, че, за да може човек да се отърси от стреса в офиса, е необходимо да си вземе отпуска между 8 и 11 дни.

Учените от университета в Тампере изясняват, че 1-2 дни никак не са достатъчни, за да можем да се избавим от работния режим.

Ако пък решим да отсъстваме твърде дълго (над 2 седмици), тогава освен губим работния си ритъм и започваме да се притесняваме от натрупалата се в офиса работа.

Според изследователите перфектната продължителност на лятната почивка трябва да бъде между 8 и 11 дни. За това време здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват.

Прочетете още:

Кои дни ще почиваме през 2019 г.