В кои градове ще е най-горещо тази седмица

Температурите ще са между 38 и 45 градуса

Снимка: pixabay Снимка: pixabay

За вторник е в сила жълт код за опасно горещо време в 16 области на страната. Такива предупреждения се очакват и в следващите дни заради мощен поток от горещ африкански въздух, който ще определя времето на Балканите през следващите дни.

От уебсайта за любителски прогнози Meteo Balkans съобщават, че страната ни е на ръба на горещата вълна. В средата на седмицата жегите ще пленят повечето райони у нас и максималните температури ще достигнат стойности между 38 и 45 градуса.

Ето в кои градове ще е най-горещо тази седмица, според тях:

- Видин 41-45 градуса

- Русе 41-45 градуса

- Плевен 39-42 градуса

- Ловеч 40-42 градуса

- Монтана 41-43 градуса

- Сандански 44-45 градуса

- Петрич 44-45 градуса

- Пловдив 41-43 градуса

Ето няколко полезни съвета за горещото време:

- Ако е възможно, избягвайте излизането навън, когато е най-горещо. През деня най-топло е между 13-18 часа.

- Пийте повече вода, тъй като с дишането и изпотяването в топлото време се губят много течности. Айрянът, както и соковете, също са напитки, които можем да предпочетем в жегата. Газираните напитки и алкохолът не са препоръчителни.

- Хубаво е храненето да бъде по-често в по-малко количество през деня, да няма прехранване, да няма консумация на тлъсти меса и да се избягват пикантни храни. За предпочитане е да наблегнем на салати, свежи зеленчуци и плодове.

- При излагане на слънце, използвайте лосион с висок защитен фактор. Носете шапки и светли дрехи.

- Ако сте навън, по възможност се движете по сенчестите и проветриви места.

- Избягвайте интензивна физическа дейност в горещите часове.

Прочетете също и:

Температури до 40 градуса във вторник

Започва най-горещата юлска седмица

Какво време очакваме през август