Серия от магнитни бури тази седмица

Как да избегнете главоболие и безсъние

Снимка: pexels Снимка: pexels

Тази седмица ще има серия от магнитни бури между 21 и 25 октомври, научихме от NOVA.

Смущенията на магнитното поле на Земята се усещат най-силно от възрастните хора и от онези с лабилно здраве. Най-честите проблеми, които се появяват, са безсъние, неразположение, тревожност и главоболие.

Как възникват магнитните бури?

Явлението се случва, когато поток от слънчева материя удари магнитното поле на Земята, създавайки някои вълни. Те са предизвиквани от изригвания на Слънцето и могат да причинят смущения в електричеството, радиовръзките и спътниковата навигация.

Специалистите препоръчват да увеличите разходките на чист въздух, както и да си осигуряваме достатъчно сън. Най-добре ще е да се откажете от вредната храна, алкохоло и цигарите, както и да приемате повече билкови чайове. По този начин бихте могли да избегнете нежеланите ефекти от магнитните бури.

Още по темата:

Как магнитните бури влияят на здравето