Да победим грипа с джинджифил

Укрепете имунната си система с тази домашно приготвена напитка

Снимка: pexels Снимка: pexels

Много скоро ще настъпи астрономическата зима, а с нея се активират и грипните вируси. Очаква се с по-студеното време и предстоящите снеговалежи да настъпи и пикът на грипната епидемия, а със сигурност никой не би искал да прекара празниците болен.

 

Често грипните вируси трудно се повлияват от антибиотиците и към тях се прибягва в краен случай. Поради тази причина е добре е да укрепим имунната си система, за да се предпазим, доколкото е възможно, от заболяването.

На всички е ясно, че пресните плодови сокове и билковите чайове са винаги добре дошли. Предлагаме ви една лесна рецепта за имуностимулираща напитка.

За да я приготвите, ще са ви нужни една чаена лъжичка настърган джинджифил, четвърт чаена лъжичка куркума, 2 супени лъжици мед и половин чаша пресен сок от лимон или портокал.

Необходимо е да смесите всички съставки и да ги изпиете наведнъж. Тази напитка ще зареди организма с ударна доза полезни вещества.

Прочетете също и:

Време за...грип

Как да овладеем болното гърло и запушения нос