Полезно

Снимка: pexels

В сезона на грипа: 5 храни, които ще ви помогнат да се справите

Важно е да се грижим за имунната си система

Снимка: pixabay

Вълшебният жълт кантарион – ето кои са полезните му свойства

Не случайно наричат билката „магическа“

Снимка: pexels

Ето го зеленчукът, който се грижи за клетките ни

Морковът помага на сърцето, очите и кръвоносните съдове

Снимка: pixabay

Кое растение ефективно понижава кръвната захар

Билката е известна с полезните си свойства

Снимка: pexels

Кои са най-полезните плодове на Земята

Време е за... витамини, минерали и антиоксиданти

Снимка: pexels

Колко яйца на ден е полезно да ядем

Ето препоръките на специалистите

Снимка: pexels

Време за... билкови чайове

Десетки ползи за здравето само с една чаша дневни

Снимка: pexels

Мощното средство, което лови токсините и вредните елементи

Активният въглен помага при махмурлук и много различни проблеми

Снимка: pexels

5 здравословни причини да пием горещ шоколад

Вкусната напитка има редица полезни свойства

Снимка: pixabay

Най-мощните природни антибиотици

Те могат да подсилят имунната ни система

Снимка: pixabay

Кестените подобряват качеството на съня и не само

Вижте още какви чудеса вършат те

Снимка: pixabay

Пробиотични храни за здрав имунитет

Те подобряват храносмилането, намаляват депресията и гарантират здравето на сърцето

Снимка: pexels

Тези 7 храни помагат да дишаме по-добре

Те поддържат здравето на белите дробове

Снимка: pixabay

С тези храни ще си набавите витамин В12

Той е изключително важен за нервната система

Снимка: pixabay

Чудодейните антибиотици от природата

Те са особено ефективни при респираторни заболявания

Снимка: pixabay

Какви плодове да ядем през октомври

Те ще подсилят имунната система преди студените месеци

Снимка: pixabay

Кои есенни храни помагат за имунитет за зимата

Те ще поддържат здравето ни през студените месеци

Снимка: pixabay

Не подценявайте слънчевия витамин

Разберете до какво води дефицитът на витамин D

Снимка: pexels

Да победим грипа с джинджифил

Укрепете имунната си система с тази домашно приготвена напитка