Здраве

Снимка: pixabay

Консумирайте тези билки и подправки при високо кръвно

Те регулират високите нива на захар в кръвта

Снимка: pexels

Ягодите и боровинките понижават риска от инфаркт

Това сочи ново британско проучване

Снимка: pixabay

Билката, която регулира теглото

Тя е силен антиоксидант и има подмладяващо действие

Снимка: pexels

Тези храни побеждават стреса

Те са полезни, вкусни и наистина помагат

Снимка: pexels

Може ли студеният душ през лятото да доведе до инсулт

Ето мнението на руски специалист

Снимка: pixabay

Месецът на раждане разкрива на какви болести сме податливи

Това са установили испански учени

Снимка: pixabay

Какви ползи има детокс водата за здравето ни

Ключови думи: хидратация, отслабване, имунитет

Снимка: pixabay

Какво трябва да съдържа лятната ни диета

През този сезон се нуждаем от калий

Снимка: pixabay

Време за ... отслабване

Кой е най-лесният начин

Снимка: pexels

За какво да внимаваме в жегите край морето

Горещините са безопасни само за хората в добро здраве

Снимка: pexels

Как бързо да влезем във форма за плажа

Ето съветите на експерт по хранене

Снимка: pexels

Как да съхраним здравето си в горещините

Кардиологът д-р Александър Носиков дава съвети за разгара на лятото

Снимка: pixabay

Как да се предпазим от жегите

За петък е в сила жълт код за опасни горещини

Снимка: pixabay

Как се отразяват магнитните бури на здравето ни

Отговорите дава доц. Петя Трифонова

Снимка: pixabay

Във Великобритания май е Национален месец на ходенето

Защо е важно да обръщаме повече внимание на разходката

Снимка: pixabay

Честваме Световния ден на медицинските сестри

Празникът се отбелязва от 1974 г.

Снимка: pixabay

Билките, които да берем през май

Сега е времето, в което свойствата на някои билки са най-силни

Снимка: pexels

Колко яйца можем да ядем по Великден

Ето какво казват специалистите

Снимка: pexels

Тези храни ще ни помогнат да победим пролетната умора

В тях се съдържат много витамини и минерали

Снимка: pexels

Пролетта настъпи – да подготвим тялото и ума

Как да се адаптираме към новия сезон

Снимка: pixabay

Как да лекуваме алергиите, които отключва пролетното време

Някои растения облекчават симптомите, вместо да ги предизвикват

Снимка: pexels

Тези 7 храни помагат да дишаме по-добре

Те поддържат здравето на белите дробове

Снимка: pixabay

Местим стрелките на часовника в неделя

Как да не се чувстваме уморени при смяната на времето

Снимка: pixabay

С тези храни ще си набавите витамин В12

Той е изключително важен за нервната система