Диета

Снимка: pixabay

Какво трябва да съдържа лятната ни диета

През този сезон се нуждаем от калий

Снимка: pexels

Как да се върнем към нормално хранене след постите

Според диетолог не е препоръчително да се приемат повече от 1-2 яйца за целия ден

Снимка: pixabay

Време e за... нар

От дълги години този плод се използва за лечение на различни болести

Снимка: pixabay

Опасни ли са коледните пости

Ако ги спазвате, прочетете тези съвети за хранене преди празниците

Снимка: pixabay

Кои плодове и зеленчуци да ядем през август

Те ще ни осигурят нужните витамини по време на жегите

Снимка: pixabay

По-лесно се отслабва през лятото, отколкото преди него

Тогава има най-малко стрес за тялото

Снимка: pixabay

Какво трябва да съдържа лятната ни диета

През лятото страдаме от липса на калий

Снимка: pixabay

Храни, с които да преодолеем пролетната умора

Те съдържат много витамини и минерали