Спорт

Снимка: pixabay

Какви са ползите от 10-минутните разходки в парка

Може да тонизира целия ни организъм

Снимка: pixabay

Как да опазим сърцето здраво в студените дни

Ето няколко съвета за добро здраве и имунитет

Снимка: pixabay

Как да останете активни и през зимата

Студът навън не е причина да пренебрегвате движението

Снимка: pixabay

Скиджоринг – един необикновен зимен спорт

Води началото си от Скандинавия, но днес се практикува на много места

Снимка: pixabay

Без излишни килограми след празниците – ето как

Няколко полезни съвета как да останем във форма след почивните дни

Снимка: pixabay

Есента се оказва най-подходящият сезон за спорт

Ето няколко причини да тренирате именно сега

Снимка: pixabay

Нова изложба ни разкрива красотата на Витоша

Тя се намира в градинката пред НДК

Снимка: pixabay

Кои са хората без страх от студа

Да плуваш при минус 20 градуса

Снимка: pixabay

Китайският баща на ските за традициите в белите спортове

Най-възрастният скиор разказва за кариерата си

Снимка: pixabay

Български футболисти попаднаха в снежен капан в Турция

Спортистите са пренощували в автобуса си

Снимка: pexels

Най-необичайните зимни спортове

При някои народи карането на ски не е традиционно

Снимка: pixabay

„Леденият“ стадион Труд в Сибир

Основният спорт, който се играе тук, е хокей с топка

Снимка: pexels

Как ходенето удължава живота

7000 крачки = 70% повече дни в календара

Снимка: pixabay

Време за ... отслабване

Кой е най-лесният начин

Снимка: pixabay

Жегата в Токио срина Медведев на корта

За пореден път горещото време се отразява на руски спортист

Снимка: pixabay

По време на пандемия: осигурете си движение

Физическата активност предпазва от болести и депресия

Снимка: pixabay

Ето защо трябва да спортувате през есента

Това е най-подходящият сезон за спорт

Снимка: pexels

По време на изолация: не прекалявайте с тренировките

Това може да се отрази зле на психическото ви здраве

Снимка: pixabay

Няколко причини да спортуваме през есента

Оказва се, че това е най-подходящият сезон за тренировки

Снимка: pixabay

Да се преборим с пролетната умора

Ето няколко съвета как да го направим

Снимка: pexels

7 причини да спортуваме през зимата

Редовното спортуване ще ви направи по-здрави, по-тонизирани и ще бъдете в по-добра форма