Витамини

Снимка: pixabay

С тези храни ще си набавите витамин В12

Той е изключително важен за нервната система

Снимка: pixabay

Време e за... нар

От дълги години този плод се използва за лечение на различни болести

Снимка: pixabay

Това са едни от най-полезните плодове за зимата

Защитават ни от вируси и помагат за изчистване на мазнините

Снимка: pexels

Срещу грип и настинка: ето няколко домашни средства

Как да излекуваме болното гърло

Снимка: pixabay

Защо тиквите са толкова полезни

Нека разберем какви вълшебства се крият в тях

Снимка: pixabay

Какви плодове да ядем през октомври

Те ще подсилят имунната система преди студените месеци

Снимка: pixabay

Кестените премахват лошата енергия

Освен това действат успокояващо

Снимка: pixabay

Кои са най-важните витамини за есента

Ето как организмът ви да се адаптира към новия сезон

Снимка: pixabay

За кого са полезни слънчевите бани

Важно е бременните жени да си набавят достатъчно витамин D

Снимка: pixabay

Не подценявайте слънчевия витамин

Разберете до какво води дефицитът на витамин D

Снимка: pixabay

Повече витамин С по време на пандемия

Ето кои плодове са най-богати на този витамин

Снимка: pixabay

Храни за здрав имунитет

Ето няколко съвета за борба срещу вирусите

Снимка: pixabay

Яжте и не боледувайте

10 супер храни, които ще засилят имунитета ви

Снимка: pixabay

Не си набавяме достатъчно витамин D

78% от българите страдат от недостиг на витамина

Снимка: pixabay

Кестените премахват лошата енергия

Регулират енергийните вибрации и действат успокояващо